Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: rondjes lopen met bal (dribbel)
Geschikt voor de volgende technieken:
dribbelen
,
conditie
Rondjes lopen met bal (dribbel)
Rondjes om het veld
Gewoon dribbelen
Met links
Dribbel twee handen
Hoge dribbel op snelheid
Stoppen voor opdrukken, tappen, springen ect.
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd