Basketbaloefening: schaduwlopen

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , conditie , 1-5-meter

De kinderen lopen in tweetallen door de zaal.
Het ene kind probeert het andere te volgen.
Variatie
Het kind dat voorop loopt moet plotseling van tempo veranderen.
Het voorste kind moet steeds scherp van richting veranderen.
Groepjes van vier of vijf kinderen.
Groepjes van vier of vijf kinderen en op teken sprint de achterste naar de kop en geeft dan vervolgens de baan aan.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing

U10 jeugd