Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: schot dichtbij de basket
Geschikt voor de volgende technieken:
schieten
,
passen
Schot dichtbij de basket
Alle speler schieten van meerdere posities.
Kan wedstrijdje zijn met spelers bij ander basket.
BIjvooerbeeld 10 scores van iedere positie.
Scoor van de positie onder het bord ook via het bord.
Vang je eigen bal af of geef een goed pass naar de volgende in de rij.
Zorg dat je als schutter klaar sta om te scoren.
Gebruik maar 1 bal per basket
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd
U10 jeugd