Basketbaloefening: shaka drill

Geschikt voor de volgende technieken: passen , verdedigen

Shaka drill

8 spelers in een cirkel, 2 teams van 4.
  • Coach passt de bal naar een speler.
  • 2 naaste verdedigers dubbelteamen hem,
  • Overige 2 verdelen over de 3 aanvallers. 
React en rotate zijn erg belangrijk.
https://www.youtube.com/watch?v=aR3WOURAiJY
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
8
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U20