Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: sharidon drill met schieten
Geschikt voor de volgende technieken:
schieten
,
warming-up
Sharidon Drill met schieten
Rijtje onder de basket, 2 in de middencirkel en twee op de out.
Rijtje past naar Out (en loopt rechtdoor naar de andere basket)
Out passt naar midden
Midden passt naar de inlopende speler.
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren