Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: sharks and minnows - overlopen tikkertje
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
,
dribbelen
Sharks and minnows - overlopen tikkertje
Tikker zonder bal op de middellijn.
Als je getikt wordt, moet je stilstaan -bal op de grond- als stoorzender.
Van baseline tot baseline, tikker mag niet verder dan kop bucket.
Laatste die overblijft, heeft gewonnen.
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd