Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: shooting - 2 sides
Geschikt voor de volgende technieken:
schieten
Shooting - 2 sides
Eerste heeft geen bal
Rest achter met bal
1 iemand zonder bal onder doel.
Layup
1 step UP
In bucket shooting
1 dribbel shooting
Shooting
Quick shooting
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
5
Geschikt voor volgende niveau's:
U16 jeugd