Basketbaloefening: shooting under pressure & close out

Geschikt voor de volgende technieken: schieten , verdedigen

Dit is een drill op hoog tempo:

Een schutter links en een schutter rechts van de Bucket
De rest van de spelers staan onder het bord met een bal
Wit passed op de trainer -driehoek rood
De trainer passed links of rechts op één van de schutters
Wit zorgt voor een goede Close Out, gaat met 2 armen hoog richting de schutter en gaat de schutter contesten
De schutter probeert onder druk raak te schieten
Na 1 minuut schutters wisselen
Variatie: verschillende schietposities

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Bal

Senioren

U22

U20

U18 jeugd

U16 jeugd