Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: shots
Geschikt voor de volgende technieken:
schieten
Shots
Twee teams, elk aan een spot.
Als je scoort, mag je een potje nemen.
De ploeg die op het einde de meeste potjes heeft is de winnaar.
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Bal
2
Kegels
10
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd