Basketbaloefening: spelvorm (dribbelen en bal afpakken)

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , dribbelen , conditie

Spelvorm (dribbelen en bal afpakken)

Afhankelijk van de grootte van de groep een gebied kiezen (bucket voor max 6) 

  • Iedereen een bal, dribbelen en bal bij andere spelers wegtikken. 
  • Bal weg betekent opdrukken in de middencirkel en weer terug. 
  • Eventueel moeilijk maken met second dribbel ook afstraffen (keep the ball alive!)
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd