Basketbaloefening: the saturn drill

Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen

The saturn drill

  • De planeet Saturnus is de planeet met de ringen.
  • Kun je dan al raden hoe de Saturnus-oefening gaat?
  • Laat de bal rondjes draaien rond je linkerbeen, je rechterbeen en rond je beide benen.
  • Er komt geen dribbelen bij kijken, maar deze oefening is heel goed voor je oog-handcoördinatie.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
1
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd