Basketbaloefening: transitie 5 vs 3+2

Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen

Transitie 5 VS 3+2

  • De spelers van de aanvallende partij maken allemaal een bordpass.
  • De laatste geeft een outlet pass aan de pointgeard.
  • Er staan 3 verdedigers op de aanvalshelft.
  • 2 verdedigers staan op de zijlijn ter hoogte van de middellijn, zodra de laatste aanvaller over de middellijn is mogen zij aansluiten bij de defense.
  • Scoort de aanvallende partij gaat de verdedigende partij bordpasses maken en een aanval inzetten.
  • Scoort de aanvallende partij niet dan 10 push ups voor de aanvallende partij. 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd