Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: transitions
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
Transitions
Bal tegen het bord gooien
Rebound
Transition
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
1
Kegels
5
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd