Basketbaloefening: uitleg 2-1-2 zone en 3-2 zone.

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen

Uitleg 2-1-2 zone en 3-2 zone.

Voordelen 2-1-2 zone:
  • sterk onder het bord en bij de vrije worplijn
  • goede fast break mogelijkheden op het moment van het schot
  • tegen goede centers en 'inside' spelende teams
  • prima reboundposities, doordat de plaatsen voor de verdedigings- driehoek bij voorbaat al zijn ingenomen
Nadelen 2-1-2 zone:
  • kwetsbaar aan de weak side tot aan de eindlijn en middenvoor de vrije worplijn
  • schutters van dichtbij of halve afstand
Voordelen 3-2 zone:
  • kracht ligt in de beweeglijkheid van de frontlijn, die de tegenstander agressief moet aanvallen; eventueel double-teamen
  • schieten van buiten de bucket is tegen deze zone moeilijk
  • mogelijkheden voor georganiseerde fast break
  • zeer bruikbaar tegen onervaren en technisch zwakke teams
Nadelen 3-2 zone:
  • zwak tussen de twee linies en in de hoeken
  • reboundposities kunnen vaak minder goed bezet worden
  • overloading in de hoek/zijkant-gebieden is gevaarlijk zwak tegen een goede center
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

10
10
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd