Basketbaloefening: verdedigen (zig/zag, met slides)

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen , 1-5-meter

Verdedigen (Zig/zag, met slides)

2-tallen, 1 bal (variant zonder bal, zonder handen)

Dribbelen en volg met slides, zig/zag tussen de lijnen. Let op slides, voetenwerk. Begin op achterlijn en na de laatste pion 1-1.

Eigenschappen van de oefening

4
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd