Basketbaloefening: verdediging frist step on ball

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen

Verdediging Frist step on ball

  • Armlengte afstand - 
  • Speler is ongekend /algemeen goed 
  • Dichter 
    • Shot is goed
    • Drive is minder 
    • HIGH dus geen shot geven
  • Verder 
    • Shot is niet goed  
    • Drive is sterk
    • LOW opgelet nog steeds hand up!
  • Algemeen 
    • Voorarm 
    • No reaching 
    • No step slide!!
    • Bal is op forward  man staat op top met verdediger in closed denail 
    • Waakzaam voor backdoor
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U16 jeugd