Basketbaloefening: vrije worpen

Geschikt voor de volgende technieken: schieten

Vrije worpen

  • 5 x 2 vrije worpen.
  • 2 groepen naast elkaar.
  • Elk om beurt shotten.
  • Tellen hoeveel binnen.
  • 2 missen = lengte lopen.
  • 1 missen = halve lengte lopen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
20
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd