Basketbaloefening: walking wave with give and go (variatie)

Geschikt voor de volgende technieken: schieten , passen , rebounding , vangen , dribbelen , conditie , verdedigen , aanvallen

Met 3 man op de achterlijn en de middelste heeft een bal.
De middelste passed naar een man en loopt achter de bal aan.
De ontvanger houdt de bal achter zich en degene die het eerst gepassed heeft, pakt de bal en passed door.
Degene die de bal achter zijn rug heeft loopt achter de bal aan, pakt hem op bij de ontvanger en passed door naar de andere kant
Dit doen ze al lopend naar de basket aan de andere kant.
Als iemand dicht genoeg bij de basket staat loopt de man een lay-up.
Maak variaties op het passen

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing

Senioren

U22

U20

U18 jeugd

U16 jeugd

U14 jeugd

U12 jeugd