verdediger brengt met een slide-step zijn lichaam voor de bal, zo dicht mogelijk tegen het lichaam van de aanvaller
houdt beide armen recht omhoog (= wall) zodat de aanvaller minder zicht heeft op de basket en zijn schot iets moet aanpassen om over de uitgestrekte armen heen te schieten
direct na het schot uitboxen
score is 1 punt
aanvallende rebound is 2 punten ook na een score
elke speler verdedigt 5 keer achter elkaar
verliezer voor elk punt verschil 2x opdrukken
Teaching points:
voeten iets meer dan schouderbreedte
knieën licht gebogen
bovenlijf en armen verticaal
GEEN slaande beweging naar de bal
tegen de aanvaller aan gaan staan door je op voeten naar de aanvaller toe te bewegen (het bovenlijf blijft verticaal)
Variant:
aanvaller begint onder de ring, rug naar de achterlijn en geeft een korte stuiterpass naar zichzelf
aanvaller maakt eerst een schouderfake in tegengestelde richting van de draai direct voor het schot