Basketbaloefening: warming up: bal tegen bord (rijtje)

Geschikt voor de volgende technieken: passen , rebounding , warming-up , conditie

Warming up: bal tegen bord (rijtje)

  • Rijtje van 5-6 man, 2 per basket, 1 bal per rijtje
  • Gooi bal tegen bord, 
  • Volgende speler vangt en gooit gelijk weer tegen het bord
  • Make them run (met pion verder weg, moeten ze omheen)
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd