Basketbaloefening: warming up: lay-up en schoten

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , conditie

Warming up: lay-up en schoten

  • 2 rijtjes op de baseline. 
  • Voorste speler van 1 rijtje zonder bal.
  • Speler zonder bal loopt om de pylon heen, krijgt pass van voorste speler uit ander rij en maakt lay-up/schot.
  • Eigen bal afvangen aan achteraan aansluiten. 
  • Speler die pass gegeven heeft loopt om de pylon heen en krijgt bal.
  • Aanpassingen: 
    • Pylon steeds verder zetten.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd