Basketbaloefening: warming up - schot elleboog

Geschikt voor de volgende technieken: schieten , passen

Warming up - schot elleboog

 2 rijtjes op de baseline, 2 ballen (eerste kijken of het met 2 ballen loopt)
  • Voorste speler geen bal.
    • Lomt omhoog naar elleboog aan de andere kant bucket.
  • Krijgt bal.
    • Neem schot (eigen rebound, bal naar rijtje aan de kant waar hij het schot neemt.
  • Speler die passt loopt om de speler heen naar ander kant bucket.
    • Krijgt bal.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
14
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U14 jeugd