Speler op de vrije worplijn legt bal neer en gaat verdedigen met de speler die als laatste de bal heeft aangepast.
3 tegen 2 aanval op de basket.
Leuke variatie is dat ze binnen 7 keer 5 punten gescoord moeten hebben -> anders push ups of suicide lopenLet op: communicatie en snelle omzet naar aanval is belangrijk!