Beachvolleybaloefening: beach basis: shoot-out

Geschikt voor de volgende technieken: shot

Beach basis: shoot-out

uitleg shoot outeigen keeper in verre hoek (bij voorkeur)speler gooit aan met 1 voet op de overgang zijlijn doellijn (mag kant kiezen!)keeper loopt naar buiten! (zichtlijn!)speler loopt naar binnen en vangt de bal op minstens 3 passen van de lijn, daarna afronden met pirouette of 1 punterpas op voor uitlopende keeper/blokker!let op: 5 spelers gekozen voor shoot-out mogen niet keepen of blokken!

Eigenschappen van de oefening

3
18
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: