Beachvolleybal
Inloggen
Registreren
beachvolleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Beachvolleybaloefening: in een spelvorm warmspelen
Geschikt voor de volgende technieken:
algemeen
In een spelvorm warmspelen
Voetjes van de vloer!
Er wordt in 2 gelijke teams gespeeld.
De normale regels van beachvolleybal worden toegepast en bij elk contact moeten de voeten van het zand zijn.
Een extra toevoeging kan zijn om in je team steeds een plek door draaien als de bal over het net wordt gespeeld.
De bal moet in 3e over het net.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Kracht
Pass
Service
Shot
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
Onder 19 jaar
Onder 17 jaar
Onder 15 jaar
Onder 13 jaar