Beachvolleybal
Inloggen
Registreren
beachvolleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Beachvolleybaloefening: nauwkeurig serveren
Geschikt voor de volgende technieken:
service
Nauwkeurig serveren
De eerste speler serveert de bal naar een bepaald gebied in het veld.
De andere spelers moeten naar hetzelfde gebied serveren.
Wie het doelgebied niet raakt, krijgt een letter.
De eerste speler die alle letters van het vooraf bedachte woord heeft verzameld, heeft het spel verloren.
Aanpassingen
Zolang de bal binnen het doelgebied valt, is elk type service toereikend.
De afstand vergroten van de service.
Start op 5 meter en voer uit.
Herhaal op 6 meter enzovoort.
Met name bij jongere spelers.
Als de eerste speler het doelgebied raakt me een sprongservice, moeten de volgende spelers ook met een sprongservice het gebied rak
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Kracht
Pass
Service
Shot
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
Onder 19 jaar
Onder 17 jaar
Onder 15 jaar