Beachvolleybal
Inloggen
Registreren
beachvolleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Beachvolleybaloefening: wedstrijdje met serveren
Geschikt voor de volgende technieken:
service
Wedstrijdje met serveren
Maak 2 gelijke groepen en zet ze op de achterlijnen van het veld.
Elk persoon moet in 2 van de 4 hoeken van het veld geserveerd hebben.
Als iedereen van het team dat heeft gedaan, hebben ze gewonnen.
Maak de hoeken niet te klein, het moet wel leuk blijven.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Kracht
Pass
Service
Shot
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
Onder 19 jaar
Onder 17 jaar
Onder 15 jaar
Onder 13 jaar