Gymlesoefening: cascade lopen.

Geschikt voor de volgende technieken: spellen

Cascade lopen.

  • 1ste vertrekt naar overzijde, 2de volgt na x aantal passen,...
  • Begin eenvoudig door een eerste ll naar de overzijde rond een kegel te laten lopen, (ritme aangeven) gevolgd door een tweede op x passen afstand.
  • Doe hetzelfde, lln staan opgesteld in bv.5 rijen, waarbij telkens per 2 wordt gelopen.
  • Dan pas overschakelen naar per 3, per 4, enz. Tenslotte de volledige groep achter elkaar.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

20
30
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Groep 5
Groep 6
Groep 7
Groep 8