Gymles
Inloggen
Registreren
gymles
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Gymlesoefening: estafette tikkertje
Geschikt voor de volgende technieken:
tik spelletje
Estafette tikkertje
De docent kiest 2 tikkers uit.
Een tikker gaat op een van de banken zitten, de andere tikker gaat het speelveld in.
Het spel begint.
De tikker op de bank mag niet tikken, de andere tikker (die rondrent) moet alle lopers aftikken.
Zowel de tikkers als de lopers mogen niet over de bank heen.
Als de tikker een aantal lopers heeft afgetikt geeft hij de tikker op de bank een high five en gaat op de bank zitten.
De andere tikker moet nu alle lopers tikken.
De bedoeling is dat de tikkers vaak wisselen tijdens het spel.
Als een loper af is moet hij op de bank bij de docent zitten.
1,5 meter
Basketbal
Freerunnen
Spellen
Tik spelletje
Trefbal
Voetbal
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
20
Maximaal aantal spelers
30
Benodigde materialen:
Banken
4
Geschikt voor volgende niveau's:
Groep 7
Groep 8