Gymles
Inloggen
Registreren
gymles
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Gymlesoefening: james bond
Geschikt voor de volgende technieken:
spellen
James Bond
Er worden 3 teams gemaakt van gelijke aantallen.
Team 1 is het James Bond-team, team 2 is het boeven team en team 3 zijn de handlangers.
Als het spel is afgelopen wisselen de functies door.
Opdracht James Bond-team (roze):
Haal een blokje uit de gele hoepel en probeer rechtsom een rondje om alle schuilplekken te maken.
Ben je geraakt door een bal, hou je het blokje hoog in de lucht en loop je het rondje af.
Leg nu het blokje in de rode hoepel.
Ben je terug zonder geraakt te worden dan leg je het blokje in de groene hoepel.
Als er nog blokken zijn kan je het nog eens proberen
Opdracht boeven team (groen):
Probeer het James Bond-team te raken vanaf de mat.
Ze zijn af als de bal rechtstreeks op het lichaam komt (met stuiter telt niet).
Dit team mag niet van de mat af, de ballen worden gehaald.
Opdracht handlangers team (blauw):
De ballen die de boeven gooien naar het James Bond-team moeten weer terug gegooid/gebracht worden door dit team.
Doe dit zo snel mogelijk want zonder ballen kunnen de boeven niets.
Als de blokken op zijn stopt het spel en gaat iedereen zitten waar die stond.
De lesgever schrijft op hoeveel blokken er in de groene hoepel liggen, dit is de score van team 1.
Er wordt nu doorgewisseld van teams.
Na de 3e ronde worden de scores vergeleken, wie had de meeste punten?
1,5 meter
Basketbal
Freerunnen
Spellen
Tik spelletje
Trefbal
Voetbal
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
20
Maximaal aantal spelers
30
Benodigde materialen:
Bokken
2
Dikke matten
2
Foam ballen
10
Hoepels
3
Kasten
2
Geschikt voor volgende niveau's:
Groep 5
Groep 6
Groep 7
Groep 8
1e klas
2e klas
3e klas
4e klas
5e klas
6e klas