Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: 2 tal overspelen en afronden
Geschikt voor de volgende technieken:
werpen
2 tal overspelen en afronden
overspelen afronden
1 tipt naar voren.
2 loopt mee.
1 speelt naar 2.
2 maakt 3 passen rond af.
1 sluit achter aan in rij 2.
2 heeft afgerond pakt bal en gaat in rij 1.
Uitbreiden met sprongschot en eventueel 1 verdediger
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd