Handbaloefening: 2 versus 2 met sprinten

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging

2 versus 2 met sprinten

2 verdedigers staan op de cirkel. 2 aanvallers op de linker- en rechteropbouw.
  • Na signaal sprinten de verdedigers naar de doelpalen, tikken die aan en sprinten terug. 
  • Tegelijkertijd gaan de opbouwers achteruit om de pion heen.
  • Daarna starten zij de aanval en ontstaat er een 2- tegen 2-situatie.
Eventueel uitbreiden met een cirkelspeler.

Eigenschappen van de oefening

4
20
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren