Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: aanval - verdediging
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
balcontrole
Aanval - verdediging
aanval - verdediging
rondspelen en dreigen naar doel/verdediger
1 vd hoekspelers speelt de bal naar de andere hoekspeler
de rond af op doel of speelt naar de opbouwspeler
als niet lukt, dan gewoon blijven aanvallen en rondspelen
zowel links als rechts
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
7
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd