Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: aanval voor sprongschot
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
Aanval voor sprongschot
1 keeper
1 verdediger
1 rij aanvallers
1 aanvaller krijgt van de trainer/aangooier op weg naar de verdediger de bal aangegooid
De verdediger weert af en de aanvaller speelt af naar de trainer
De aanvaller maakt zich los, ontvangt de bal weer en probeert af te ronden
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd