Handbaloefening: bal achterna lopen

Geschikt voor de volgende technieken:

Bal achterna lopen

Opstelling:
  • Alle aanvallende posities worden bezet, in ieder geval de midden opbouw bezetten met 2 speelsters. 
  • De overige spelers verdelen zich over de overige posities. 
  • De midden opbouw begint met een bal, het idee is dat je speelster steeds haar bal achterna loopt.
Oefening:De volgorde van spelen is als volgt: 
  • Start bij midden opbouw
  • Speelt naar de linkeropbouw
  • Speelt naar de rechterhoek
  • Speelt naar de cirkel
  • Speelt naar de rechteropbouw
  • Speelt naar de linkerhoek
  • Speelt terug naar de midden opbouw
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

7
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd