Handbaloefening: bal onderscheppen in de loop
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging
Bal onderscheppen in de loop
Spelers opstellen in een driehoek. Volgorde spelen:
- Aanvaller gooit de bal naar speler 1
- Speler 1 gooit naar speler 2
- Speler 2 gooit naar speler 3
- Instarten en voor de lijn bal naar speler 1 gespeeld te hebben.
- Dan sprinten om nr 1 heen richting speler 3.
- Doel om de bal te onderscheppen wanneer deze door speler 2 naar 3 gespeeld wordt.
- Bal gericht en snel gooien en goed vangen met als doel dat de aanvaller deze niet kan onderscheppen.
Eigenschappen van de oefening
6
12
Benodigde materialen:
8
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd