Handbaloefening: bal opbrengen 2 personen korte afstand en lange afstand

Geschikt voor de volgende technieken: werpen , conditie

Spelers stellen zich tegenover elkaar op.
Een van de spelers gooit de bal naar de doelverdediger heeft de bal en starten met rennen.
De doelverdediger speelt de bal naar een van de twee spelers.
De twee spelers gaan op tempo overgooiend naar de overkant.
De spelers gaan om de pionnen en gaan overgooiend terug waar ze goed opletten op de andere spelers.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Bal

Hoedjes

B jeugd

A jeugd

Senioren