Handbaloefening: bal snel opbrengen 3 spelers

Geschikt voor de volgende technieken: conditie

Drie spelers staan gereed voorde snelle tegen aanval
De doelverdediger speelt de bal aan de speler in het midden
De drie spelers starten op tempo en spelen de bal over
De midden speler loopt iets achter de twee buitenste spelers
Als een speler de bal dient te ontvangen, gaat deze speler de bal 'halen' (de speler beweegt licht naar de werpende speler)
Als een speler de bal dient te werpen, gaat deze speler de bal 'brengen'(de speler beweegt licht naar de ontvangende speler)
De speler die op de 9-meter uitkomt, rond af

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing

C jeugd

B jeugd

A jeugd

Senioren