Handbaloefening: basis: bal opgooien en vangen

Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole

Basis: bal opgooien en vangen

Simpelweg, bal opgooien en weer vangen. In meerdere variaties:- 360 graden draaien.- Een of meerdere keren klappen voor het vangen.- Gaan zitten en vangen.- Stuiteren en vangen.- Vangen met 1 hand.- Achterlangs opgooien.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
8
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd