Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: basis: passeerbeweging met draai
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
balcontrole
Basis: passeerbeweging met draai
Trainer staat op 7 meter.
Speler vangt bal op 9 meter.
Speler doet draai-passeerbeweging.
0 pass - 360 graden draai op rechter voet - links-rechts-links.Kan ook met bal op korte zijde kast i.p.v. trainer.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
16
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd