Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: blijf van mn hoedje af!
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
Blijf van mn hoedje af!
Per duo een hoedje en een bal
1 Speler verdedigt t hoedje met de handen op de rug
De ander probeert t hoedje te raken met de bal. Niet gooien!
Variant vanaf de E:
Wel met handen en frontaal afhouden. Niet klemmen!
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
8
Hoedjes
8
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
F jeugd