Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: blokjesrace
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
,
conditie
,
1-5-meter
Blokjesrace
Verdeel de groep in tweeën.
Iedere groep heeft een aantal blokjes.
Deze moeten 1 voor 1 naar de overkant gebracht worden.
De blokjes moeten gestapeld worden.
Als de stapel omvalt.
Eerst rechtzetten dan pas terug.
Welke groep heeft als eerste alle blokjes weggebracht?
Volgende ronde.
Blokjes weer ophalen.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
F jeugd