Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: break lopen 2 tallen
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
conditie
Break lopen 2 tallen
Iedereen maakt 2 tallen en verdeelt zich over de linker en rechter hoek.
De rechter hoek speelt de keeper aan, de keeper speelt de linker hoek aan ter hoogte van de middenlijn.
De rechterhoek is ondertussen door gerend en ontvangt de bal en rond af.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren