Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: challenge: samenspel
Geschikt voor de volgende technieken:
Challenge: Samenspel
Groep begint naast elkaar op de zijlijn.
Op het veld staan steeds 2 dopjes met een aantal meter tussenruimte opgesteld.
De groep maakt tweetallen.
Als tweetal begint iedere speler bij een dopje, samen hebben ze 1 bal nodig.
De basis is dat ze steeds in looppas heen en weer lopen en onderweg de bal 10x samen spelen.
Na iedere keer samenspelen moeten de spelers eerst naar het volgende dopje.
Valt de bal onderweg, begint het tellen weer opnieuw.
In totaal krijgen de spelers 10 minuten de tijd om met zoveel mogelijk tweetallen deze opdracht te voltooien.
Let op ieder combinatie mag maar een keer worden gevormd.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Hoedjes
20
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd