Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: cirkel
Geschikt voor de volgende technieken:
balcontrole
,
1-5-meter
Cirkel
Grote cirkel vormen zodat er genoeg ruimte tussen spelers is.
Bal overspelen naar speler naast je.
Variëren door van richting te wisselen, spelen met stuitje, 2e bal toevoegen.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd