Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: cirkel: 3 tegen 2
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
Cirkel: 3 tegen 2
2 verdedigers op de cirkel
1 cirkelloper met hesje
2 aanvallers proberen via de cirkelespeler de verdedigers uit te spelen
Eventueel met keeper
Gebruik sprongschot / passerbeweging / valworp etc.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
3
Pionnen
2
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd