Handbaloefening: combi oefening fase 1 en fase 2 met omschakeling

Geschikt voor de volgende technieken: conditie

Buitenspeler met bal speelt de doelverdediger aan
De linker hoek start met breaklopen en ontvangt over de middenlijn de bal
De breaklopende hoek rond af en schakelt gelijk om naar een positie als verdediger
De midachter en de buitenspeler starten de break en brengen samen de bal op en spelen de verdediger uit
De vrije speler rond af

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Bal

B jeugd

A jeugd

Senioren