Handbaloefening: contactverdedigen in duo's

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging

Contactverdedigen in duo's

  • Duo staat tegen over elkaar, 1 verdediger 1 aanvaller.
  • Achter de verdediger staat een pion, die de aanvaller probeert te pakken.
  • De verdediger maakt contact met handen tegen schouders of rug van aanvaller. 
  • Let op, niet insluiten met armen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
10
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd