Handbaloefening: de swing ook wel 30 genoemd

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , balcontrole

De swing ook wel 30 genoemd

  • Swing links of rechts
  • Midden opbouwer loopt naar links/rechts
  • Zet druk
  • Speel de bal naar rechts/links opbouwer
  • Speel vervolgens naar links/rechts opbouwer die midden opbouwer geworden is
  • Om zo op het doel te schieten
  • Variatie
    • Er kan ook gespeeld worden naar de cirkel
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
9
Benodigde materialen:
1
2
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren