Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: dribbel estafette met zigzag
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
balcontrole
Dribbel estafette met zigzag
Dribbel estafette met grote zigzag, markeren met pionnen.
Eventueel met markers null-pass erbij zetten.
Zigzag goed breed en scherp maken!
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
10
Pionnen
14
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
F jeugd